不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒104日目 出勤不安症

そんな病名はありませんが。

 

朝、出勤時、非常に重苦しい心持ちになります。

 

何故でしょうね。

 

確かに人間関係はありますが、それほどキツい人がいるわけでもないのです。

 

でも、今日は何か嫌なことを指摘されるんじゃないだろうか。注意や叱責を受けるんじゃないだろうか。

 

そんな、まだ起こってもいないことを心配して不安になるんでしょう。

 

不安というのは実態のないもの。

 

事が起こってから心配なり不安になればいいんでしょうけどね。

 

今日もちょっとサビ残しましたが溜まっていた仕事になんとかメドはつけました。

 

今の仕事、あまり長く続けるつもりはありません。

それなら、さほど不安がる必要はないはず、なんですけどね。

なんだかな~。

 

とりあえず一日断酒できました。f:id:wachiyo1030:20181004200018j:image

昨日登った八剣山(観音岩山)です。