不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒74日目 大荒れ

午後からゴーゴーと強風がうねりをあげていました。夜には風はおさまりましたが雨が地を打ち付けます。

 

遅番、いまやっと帰ってきました。明日は初めての時間帯勤務。夜から出勤の当直です。不安ですがなるようになるでしょ。

 

問題はそれまでどのように過ごすか。仮眠をどの時間でどれだけ取れるか。

 

とりあえず、読みかけの本を読んでしまいましょ。

 

飲まない日々、楽です。

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⬆️昨日の登山の時の写真です。