不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒2日目 欲求無し

あれだけ飲みたかったビール。

 

2日飲んだけど満足したのか、今日は全く飲みたいと思わない。不思議だね。

 

かつて、20代のころは毎晩ビールを晩酌していた。いつの間にやら止められなくなっていた。アル中かな、とネットで色々検索したり病院のHPを見たりしたもの。

 

ある日気づいたら手の指の震えを自覚。細かい作業がしづらい。

当時仕事で悩んでいたな。

 

 

仕事の帰りにマックに立ち寄る癖がついちゃいました。

 

今日は、朝一でジョギング。前回よりはラップを上げられたと思う。