昨日の寂寥感はなんだったのでしょう。
とっとと就寝。
5時起床。朝活は45分程度のお勉強。
今日は午前中に健康診断に行ってまいりました。といっても血液検査もない簡易的なもの。
体重が66.5kgで医師からこれがリミットだよ、と言われる。
昨年夏山登山真っ盛りの時は63Kgまで落ちていたから確かに太った。っていうか戻ったw
しかたないよね。冬季は活動量が落ちる。あと間食ね。
昼食。ペンギンのパン、ペンギンメロンパンとピザぱん&ドリップコーヒー(^▽^)/
午後は保険屋さんが来て、現在のプランを見直し。退職するので金額を落とした契約に。そのあと、外貨建て養老保健の話など伺う。再就職したら考えてもいいかも。
なんせ断酒しているから、その分を将来の生活資金に積み立てておいても損はない。貯金の代わりと思えば。ま、再就職したらの話。
もうすぐ退職。必要書類をこれからかかねば。
飲酒欲求もなく安定。今日も札幌、かなり暖かかった。雪解けがすすむ。
断酒貯金 123300円也