不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

登山

断酒220日目 小天狗岳

今日は休日です。昨日から、どこの山をアタックしようか考えていましたがなんとなく小天狗岳へ。 札幌とその周辺には天狗と名の付く山が4つ。 銭函天狗山・朝里天狗山・小天狗岳、そして急峰の定山渓天狗山(定天)です。 定天はラスボスですね。。。 自宅…

断酒213日目 岩内岳 山開きの登山

先々日ですが、所属サークルの企画で岩内岳の山開きで行ってまいりました。 岩内は札幌から車で3時間くらいでしょうか。朝5時すぎに出発、意外と早く到着しました。8時から山開きの祭祀を執り行い、入山しています。 雄大なる岩内岳。オートキャンプ場か…

断酒211日目 達成感は・・・

岩内岳の山開きでした。 もう遅いので詳細は明日のブログに書きます。 山にしても仕事にしても、何かを成し遂げると飲みたくなりませんか? 今日も、今日とて帰宅時の車中で「あー、飲みたいな」となりまして。 とりあえず油そばを食べて、車中で飲んでたこ…

断酒209日目  事前の支度

こんばんは。 明日は遅番で、明後日は岩内岳のため、今のうちにできることを支度していました。 当日はどうなるかわかりませんが、シングルバーナーを持って行こうかと思います。 今日は仕事でしたがなんかダメダメな日。朝から忘れものをして途中で引き返し…

断酒208日目 銭函天狗山

札幌近郊の山でもまだ登っていない山がいくつかありまして。 その一つに銭函(小樽市)の天狗山があります。 今日は午前中に先日の健診で引っかかった胸部のCTを撮るために、北海道医療センターへ行っておりました。でかい病院ですね。紹介状が無いとかかれ…

断酒197日目 神居尻山

昨日ですが神居尻山に行ってきました。稜線が美しい、いい山です。標高の割には苦労しました。天気は最高。 話は変わりますが、うつ状態です。ブログ更新は、今日は何とかできました。 飲酒欲求あります。 心療内科でジェイゾロフトを出してもらったのが、そ…

断酒194日目 剣山

十勝の剣山に登りました。頂上は岩稜で、ハシゴを登りました。 下山時、マダニ?に刺されて昨日病院に行ってきました。やれやれ。 すみません。疲れているので。とりあえず無事です。 会話ができなくて困っています。昔はもっと会話を楽しめる人だったと思う…

断酒184日目 (昨日の山行)札幌50峰 喜茂別岳

yamap.co.jp こんばんは。昨日の喜茂別岳はYAMAPにあげております。すみません、手抜きです。 おかげで今日に疲労を持ち越して出勤しました。 喜茂別岳は札幌50峰、まだまだ先は長い。 wachiyo1030.hatenadiary.com 今日は仕事のあと、ボルダリングを…

断酒182日目 伊達紋別岳

今日は胆振(室蘭伊達方面)の伊達紋別岳に朝一で車をかっとばして行ってきました。 登山口。太陽の園から。 エゾエンゴサクがやっと咲き始めたくらい。 残雪はありますが登山に影響はありません。 この稜線が見事。登山道も笹刈がしっかり行われている様子…

断酒178日目 夏山始め 八剣山&札幌50峰 白旗山

最近早起きです。今日も5時過ぎには起床。 今日は日中、旧職場にいかなくてはならなくなりました。ついでに顔見せに行こうかと思います。 でもせっかくの休みだし、ヤマヤマしたいですね! とりあえず低山ながら急峻な八剣山(観音岩山)をチョイス。 6時…

断酒175日目 円山

今日は円山へ登ってきました。 若葉が生えてきました。 札幌市近景です。 エゾエンゴサクが咲き乱れていました。 ハラガヘッタラ… 途中で写真を取り損ねたことに気づいてパシャ 食べかけスマソ 醤油チャーシュー 低山ですが、楽しめました。時間が余ったので…

断酒162日目 札幌50峰 美比内山から大沼山へ縦走

こんばんは。 睡眠時間2時間程度ですがw今日は久々に登山です。天気が心配されましたが、予報が外れw割合いい天気で快適に登れました。 定山渓の奥地、豊羽鉱山から入山します。 まだまだ山奥は雪深いです。 ☝雪庇 怖! 眺望良し この写真は借り物 定山渓…

断酒153日目 登山技術について

こんばんは。 今日は(も)登山ネタ。 昨日のブログです。 wachiyo1030.hatenadiary.com 断ったことには後悔はないですが、断り方が悪かったかどうか…くよくよ考えていました。 でも、結局、自分の登山技術と経験、それと今回の山(特にこの時期)を天秤にか…

断酒152日目 雪崩リスク

こんばんは。 実は明日、とある山へ登山に誘われていました。標高は1300mくらい。 札幌はここのところ、暖かい日が続いており、今日は雪崩注意報が出ていました。 あまりいい気がしませんよね。結構急登のある山だと聞いているので。 (森林帯だと少し…

断酒148日目 札幌50峰 つげ山

今日は職場のS田さんとS馬さんで50峰の一つ、つげ山(935m)を登ってまいりました。 S田さんはもうベテランで山岳会にも所属する、いわばプロですね。この方からいろいろ教わりたいと思っています。 今日はところどころで読図(地図読み)を行いな…

断酒146日目 考えすぎ・気にしすぎの悪癖

昨日のことですが、百松沢から帰ってきた日の夜、職場の山友さんからlineがあり、日曜日「樿山(つげ山)」へ行きませんか?とのお誘い。 超嬉しいです。次の日、転職の面接でしたが迷わず「YES!」と返事。 履歴書等面接の支度は明日にでもしておか…

断酒145日目 札幌50峰 百松沢山

今日はサークル登山で、西区の百松沢山へ行ってきました。1000mを超える山は今冬登ったことがないのでちょっと不安。 ルートです。宮城沢ルート。札幌西部の奥深い山です。 雪道を進みます。 スノーブリッジ5~6か所あり。注意を促す看板。 後半急登…

断酒144日目 札幌50峰めぐり 三角山→大倉山→荒井山→円山

ってことでw 低山を渡り歩いてきました。 10時30分ごろから開始。20分程度で山頂へ。しかりなんかキツく感じました。 太ったかもしれません。低山ですが急登がある山ではあります。 そこから大倉山へプチ縦走。 ここから奥三角へ抜けるルートも考えま…

断酒141日目  飲まないからこその三菱山

こんばんは。 昨晩はブログを更新できませんでしたが無事です。なんせ未明の4時に帰宅でしたから。2時間程度寝て集合場所へ。(飲んでたら行けなかったですね。) で、今日は職場の(他部署の)人3人と登山。札幌市の三菱山です。 同僚SU氏がちょっと映…

断酒135日目 疲労持ち越し

wachiyo1030.hatenadiary.com 昨日の山行からの下肢の疲労は今日に持ち越し。 夜にはおおむね疲れも取れ通常運行。 仕事退勤後、夜はご飯を炊いていなかったのでみよしので夕食。 みよしのセット大盛 辛口 相変わらず美味い。野菜が足りないのは気になるもの…

断酒134日目  藻岩three

こんばんは。安定しています。 今日は日曜日で天気もいいのでお山へ行こうかと。といっても支笏湖とか遠出する気分でもなく、次週の百松沢山に向けてトレーニングしたいな~と思いまして。 藻岩山をチョイス。藻岩山は自宅から車でだいたい20分程度で行け…

断酒128日目  塩谷丸山 冬登山

先日の登山の写真をアップします。 小樽の塩谷にある丸山、塩谷丸山、通称塩丸です。 天気に恵まれ最高のロケーションでしたね。 断酒貯金 115200円也

断酒127日目 馬追丘陵 長官山

今日は長沼に「アッテ」の取引がありまして。「アッテ」というのは「メルカリ」の「ジモティー」版みたいな感じのアプリです。要は直に物をやり取りします。 www.mercariatte.com

断酒120日目 坊主山

携帯からの更新。めんどくさい。次月までPCは接続制限です。不便なり。 今日はサークルの活動で夕張の坊主山へ行ってきました。 トレースがあり、2時間かかった気がしない楽な山行でした。 サークルで登山する時は、いつも感じるのが、他人と上手くコミュニ…

断酒118日目 イチャンコッペ撤退&藻岩山ヘロヘロ

今日もiphoneより、どうも3日間で一定容量でネットをすると通信制限がかかる契約のようです。確かに、そういう説明は受けた気がします。つべ見すぎましたか 今日は支笏湖側のイチャンコッペ山へ行ってまいりました。 鹿の大群です。シャッターが遅れて数匹…

断酒87日目 札幌50峰 天神山 自宅から歩いて…

yamap.co.jp ☝ すみません。YAMAPやっていますもので。。。 天神山って90mに満たない山といっていいのか、って山です。 よさこいソーランで平岸天神って強いチームがありますが、天神山緑地はまさに平岸にあるので、これが由来か。。。と思った次第…

断酒85日目 タウシュベツまで頑張る

糠平温泉のホテルより。温泉に入ってまったり。 11時30分過ぎに温泉街入りし、ネイチャーセンターでタウシュベツ川橋梁の情報を伺います。昨日降雪があり、風もあるので単独ではあまりおすすめできない、が行くなら気をつけてと。親切なガイドさんからア…

断酒79日目 デブになる&タウシュベツのこと

今日も休み。街へショッピング…の前に札幌50峰の最低山(←って書くと最低な山って意味になりそうだから、最低高度89mの山)天神山へ行きました。 駐車場が冬季閉鎖でした。。。残念。ま、別にいいんだけどね~。いつでもいけるし。 札幌50峰制覇状況 wa…

札幌50峰 山行状況メモ

天神山てんじんやま89m 2018年1月23日 丸山まるやま141m 荒井山あらいやま185m 2018年3月21日 円山まるやま225m 2018年3月21日 神社山じんじゃやま237m ←北海道神宮の私有地のため、登降原則不可。 焼山(西岡)やけやま262m 2018…

断酒78日目 藻岩山御来光&札幌50峰 焼山(西岡公園)ー2018年 2座目3座目ー

今日は二山登りました。 まず、藻岩山の御来光登山。5時半に慈恵会駐車場に到着。1時間弱でそそくさと登頂。ところで、初のナイトハイクでした。昨年買って一度も使っていなかったヘッドライトがやっと日の目を見ました(・∀・)ニヤニヤ カメラと三脚をもっての…