不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2023-04-08から1日間の記事一覧

断酒698日目 

土曜日です。良眠しました。なんか睡眠の調子がいい。何故でしょう。 今日もお仕事。特に何もないですけど…。最近、抗不安薬を服用する機会も減って、今日も飲まないで行きました。そろそろ断酒も2年。断酒を始めた時は、うつの薬も飲んでたし、抗不安薬も…