ロングハイクの翌日の今日。昨日はカロリーをかなり消費したので体重も少し減っているかな、と期待して体重計へ。。。 増えとるがな…。 あれ？って感じなんですけど、なんか調べてみると登山のようにハードにエネルギーを使う運動のあとは浮腫みで体重が増え…
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