不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2023-02-02から1日間の記事一覧

断酒633日目

今日は大荒れの一日でしたね。ほぼ一日中、吹雪いて真っ白でした。 以前はダイエットと意気込んでいましたが、最近は食欲に負けて食べちゃっててそれでもいいかぁ、って思ってます。なんせ、寒いと食欲増すんですよねぇ。 その代わり筋トレとか(主に腕立て…