不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2022-11-26から1日間の記事一覧

断酒565日目

4時間睡眠。これはキツイ。昨夜寝付いてから2時頃目が覚め、よせばいいのにワールドカップをamebaTVで観たりするから寝られなくなっちゃった。 今日の仕事はそんな感じの寝不足で体調が悪い。。 まぁ、なんとか午前中を乗り切って休憩時間は仮眠。今日はコ…