2022-10-11から1日間の記事一覧

断酒５１９日目鬱っぽい

７時間睡眠、よく寝れました。昨日、一昨日の旅行中からずっと頭にあった仕事に関しての色々なこと。ずっと昨日、一昨日の旅行中から反芻思考でぐるぐる。忘れようと思ってもなかなか忘れられない。悩んで気にして考えて、今日は朝から鬱っぽいですね。今…