不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2022-06-15から1日間の記事一覧

断酒401日目 62kg台へ

ダイエットしています。朝晩体重計に乗っているんですよ。なかなか63kg台から減らなくて停滞期かなと思ってたんですけど、今朝体重計に乗ったら62.9kgでした。やっぱり昨日のモエレ山へのジョグ&ウォークが効いているんですかね。 まぁこの調子でやっていき…