不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2022-04-11から1日間の記事一覧

断酒336日目

4時起床。昨夜は22時前には寝ているので6時間以上は寝れました。上等です。 コーヒー飲みながらTwitterを徘徊し、ちょっと外が明るくなってきた頃を見計らって散歩に出ました。15分くらいですけどね。あまり寒くないし気持ちよかったです。 ご飯食べて…