2022-01-25から1日間の記事一覧

断酒２６０日目　荒波を乗り越えるには

今朝は４時起床。昨晩は２１時半には寝落ちしたので６時間半の睡眠（ベルソムラ服用せず）。いい感じでしょうかね。仕事して、まぁまぁな感じで帰宅しました。いつもの自炊で今日は焼きそばを作って食します。まぁ簡単な料理ですけど、自炊は安価で済むので…