不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2021-11-29から1日間の記事一覧

断酒203日目

起きたら夜中の1時半。3時だと思ってたので再入眠。そして3時に目が覚める。 昨夜は22時には就寝したのでだいたい5時間。でもなんか気だるい感覚。 出勤前にある程度準備を整えて、時間があるので1時間ほど仮眠。(いつもだいたいそんな感じ)そして…