2021-07-01から1日間の記事一覧

断酒５２日目　初出勤

昨夜は気が高ぶって眠剤の他にブロマゼパムを服用。寝付くことはできましたが３時には目が覚めます。再入眠を試み、４時前までは寝られました。コーヒーを飲んでまったり。時間的に余裕はありましたが朝散歩する元気はなく８時１５分出勤なので早めに１時間…