不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2021-05-27から1日間の記事一覧

断酒17日目

昨夜も寝たのか寝れないのかよくわからない、たぶん寝てないのだろう。相変わらずの不眠状態。 4時にいつもの様にコーヒーをおとし起床。今日は天気もいいので朝の散歩をしてきました。今日は少し距離を伸ばして50分程度歩きました。朝の日を浴びて歩くの…