不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2021-01-26から1日間の記事一覧

鬱状態

ここ2日程鬱状態でほとんど寝ていました。死んでしまいたい気持ちもありましたね。お酒も飲んでいました。 Twitterのフォロワーさんからカウンセリングをしてくれる人の紹介を受け、木曜日の夜に予約をしました。何かいい方向に向かえばいいんでしょうけど…