2020-06-22から1日間の記事一覧

断酒５８日目不安の雪だるま

今日は朝から仕事に行きたくないモード。何が理由か分からない。とにかく仕事がめんどくさいのだ。不安も強い。何が不安なのかわからない。不安を解消するために今まで酒に頼っていた。しかし、酒には鬱や不安障害を強化する要素があるらしい。不安障害は常…