不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2019-12-13から1日間の記事一覧

スリップ

一昨日昨日と飲酒した。スリップです。 一昨日は次の日が休みという開放感と、続いていた欲求で飲んでしまった。昨日は自己嫌悪で辛くて昼から缶ビール6缶。 やっぱり鬱っぽくなってネガツイしまくった。 とりあえず今日は飲みません。