不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2019-06-17から1日間の記事一覧

断酒2日目 夜勤明け

久しぶりの夜勤。やっぱり疲れます。 帰宅してトッポにご飯をあげて早々に就寝。 でもあまり寝られず13時半には起きる。 昨日まではそこそこ暖かかったのに今日は一転風が強くて寒い。 気分の落ち込み、不安感。一昨日のアルコールの(ある種)離脱か。気…