不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2018-07-09から1日間の記事一覧

断酒17日目 夜勤明け

11時半に帰宅。 すぐに寝ようと思うけどなんか寝付けない。 16時半ごろに起きる。就寝時間が一定しないからなんとなく気分もあがらない…のかな? 明日は休み、天気予報は微妙だけど、どっか山には行きたいと思っている。 ぼーっとしているけど、読書して…