不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2018-04-11から1日間の記事一覧

断酒165日目 ロープクライミング

前職の山友さんと一緒に、某所でロープクライミングに興じてました。腕や握力がダメです。とりあえずプロテイン飲んどきます😆 リフレッシュ出来ました。ボルダリングも復活しようかな。。 今日は携帯より更新。