不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒376日目 北日高岳 冷水山

土曜日の休みなんていつ以来?

 

3時に起床、ご飯を食べて5時過ぎに出発。高速に乗って北日高岳へ。道東道占冠ICで降ります。道の駅樹海ロード日高でトイレタイム。もう登山口は近くですね。

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あれかなー

 

累積標高500m弱の低山、でも日高の山は今まで来たことないです。熊もいるでしょうし、何年か前に剣山に登った時にマダニにやられて苦い思いもしましたね。そう、日高の山はダニが多いんですよ。

 

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この看板、かっこいいですね。ダニは5匹くらいつきました。都度確認して取り除きました。

 

さて、下山しましたがまだ9時。もう一山登れそうかな、と。調べると夕張の冷水山が、まだ未踏だし登れそうかな。

 

ということで夕張へ。マウントレースイスキー場へ。このスキー場、今は営業してないんですかね。なんか夕張の廃れ具合がヤバイ。

 

てくてく登ります。なんか変わり映え無い景色。ひと山登った後だからなかなか疲れますわ。

 

なんとかピークへ。

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ちょうどいい時間なのでランチ。

 

下山して長沼温泉☺️

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15時過ぎには帰宅しました。

楽しかったけど今日は疲れましたね。

明日はのんびりする日にします。

 

今日はこれにて。

断酒375日目

5勤ラスト。疲れているからか5時前まで寝れる。

 

まぁ、なんとか仕事は終わりました。新人職員が1人勤務途中で辞めちゃいました。途中で辞めて帰るって凄くない?こんなん許されるんだなぁ。

 

まぁ、明日は天気が良さげなのでちょっとだけ遠出をして山に行けたらな。

 

今日はこれにて。

断酒374日目

今日は凡ミスが多かった。まぁ、誰かが怪我したわけでもなし。こういうこともあるでしょう。

 

なんか、今は凄く生きたいって思います。

 

かつては死にたい、って思っていた時期もあるんですが、これってやっぱり異常なことなんだねぇ。

 

死にたいって思ったらとりあえず、今の悪い環境から脱出しないとね。

 

そんなことをふと思いましたよ。

 

今日はこれにて。

断酒373日目

今日は晴れて暖かい日。

 

5勤の3日目。午前中の送迎を終えて施設の車庫に車をしまう際、ガリッと音が。目視していたつもりですがぶつけたようです。

 

午前中は入浴介助もあったので終わってから次長に報告。次長からは「まぁ、施設内だからね」との返答。あー、しかしなぁ、みていたのにね。結局帰り報告書を書きましたわ。

 

連勤もあと2日ですなぁ。頑張りどころ。

今日はこれにて。

断酒372日目

連勤2日目。なんか気苦労。

 

自分で勝手に思い悩んでいるだけなのかも。気にしない、という技術を身につけたいもんだ。

 

いや、それにしても…ご飯を食べても空腹感が収まらない。参ったね。太りそう。

 

んー、まぁとりあえず今日はこれにて。

断酒371日目

5時間半睡眠だけどスマートウォッチを見ると深い睡眠の時間が伸びています。深く寝られたのかな。

 

今日から5勤。初日、なかなか忙しい。まぁ、なんとか終了。コミュニケーションは意識して頑張ったつもり。

 

自動車税の納付書が届かないので納税事務所に電話してみました。なんか、まだ身障の減免が効いているみたいです。だから今年度は払わなくていいみたい。自分としてはいずれ手帳は返納しようと思っているので、まぁいいか。

 

帰宅してご飯を食べてのんびり。どうしてもチョコを間食してしまうけどこれを食べたらもうマジで甘いものは控えよう。身体に悪い。

 

今日はこれにて。

断酒370日目 砥石山

いい天気です。最近流行り?の砥石山へ行ってきました。8時過ぎに小林峠着も既に凄い車。仕方なく、私有地の門の前に停めましたがあまり推奨できないかも、です。

 

何度か登っている山ですが今時期お花が綺麗なことと、距離高さともいいトレーニングになるかな、と。いや、緑の中を歩くのは気持ちいいですわ。まだ虫も少ないしさほど暑くもないし。

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いや、しかし登山者か多かったなぁ。これだけ多いとまぁ安心ではあるけど。

 

山頂手前はまだ残雪がありますね。道もぬちゃっていて慎重に通過。

 

山頂はまぁ、また密なことで。

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ラメン😋

 

下山はサクサク。

 

途中で知人とバタリするなどなかなか楽しい登山でしたよ。

 

明日から5勤。次の休みは土日連休。次はどこの山に行こうかな。楽しみでならないわ。

 

今日はこれにて。