不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

禁酒31日目 ケアマネ更新研修

夜勤明け。とりあえず節目の30日を経過しました。明けなんで、寝たいところですがケアマネージャーの更新研修をWebで受講しなければならず、帰宅してコーヒー入れてPCの動画を視聴しながら課題に取り組みました。

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とりあえず最低限提出にこぎ着けました。

でも現役のケアマネさんがたてるプランはやはり凄いですね。

 

課題をポストに投函して、仮眠💤

 

夜になり軽く食事をとってまったり。明日も夜勤です。連続夜勤は身体に応えます。とりあえず今晩は読書と筋トレして一日を終えたいところです。