禁酒２３日目 ダイエット

今日は休みですが朝から雨です。

ここんとこずっと曇天か雨。明日から回復するらしい、仕事だけど⤵︎ ︎

今日は午前中はもっぱら読書。

昼間に雨はあがり、札幌カリーキングダムのイベントに行ってきました。

テレビ塔の下で開催されています。

ライス普通にカレー三種、これで１５００円。

すごく美味かった～。ライス大盛りにしたかったけどダイエット中なので。

そこからジュンク堂まで歩いて、ワンダーフォーゲルを購入。

札幌PARCOまで移動、森彦のコーヒーを購入。これでミッション終了、帰宅します。

ほんのり汗をかきました。ウォーキングと考えます。

で、夕食ですが、ここ1週間ほどキャベツと鶏胸肉ばかり食べて、米とか炭水化物を摂らない食事でした。

しかし、ちょっと疑問も。やっぱりバランスって大事かな、と。炭水化物はエネルギーにもなるので。

なので晩御飯はパスタを半量入れて食べました。今後も無理ないダイエットをまたーり続けて行こうかな。