不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒18日目 惰眠

いつも通り7時起床。何もやる気が起きず。

 

午前中は何してたかなぁ。Twitterしてたくらい。家のこととかなーんもする気無し。

 

昼、食べに出る。あまり遠出もしたくなく、車で5分程度の山岡家へ。

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醤油ラーメン

 

帰宅してから眠気、寝てしまって起きたらもう真っ暗。

こんなに寝て夜寝られるか心配。

 

何もしていないことに罪悪感。

 

とりあえず飲まなかったことは褒めたい。