こんばんは。
今日は職場の勉強会でした。利用者で特に対応に苦慮しているケースに対し、質疑応答を受け、グループに別れてケースを検討する、いわば事例検討会です。
僕は事例提出者として多数職員の前でケースの概要を説明したり、質問に受け答えしないといけない役割でした。
これがもう嫌で不安で…。
僕は不安障害なもんで…っていうか元から小心で心配性のたちなんで。
９月１０月くらいから心の中に重しが乗っかっている状態。それをなるべくみないように心がけていましたが、ついにこの日が来てしまいました。
で…
無事終わって帰ってきました。これで不安からも解放されます。
退職までこころおきなく趣味を楽しみたいと思います。
土曜日から４連休なんですが、糠平温泉のホテルを予約しました。
タウシュベツ橋梁を見に行きたいと思います。今のところ天気は良さそうですが。
今、自宅にある懸垂バーで懸垂などなど筋トレを頑張っています。
１日１００回（連続ではない）を１日おきに行っています。あと課題としては、もう少し脂肪は取りたいですね。
今日はここまでにしておきます。おやすみなさい。
