不安障害の記録

病の記録

断酒19日目 そんな日もある。

8時起床。3時くらいに目が覚めて以後一時間おきに目が覚める。

 

午前中はダラダラ。

 

午後は自立支援医療の更新手続きのため区役所へ。

 

その後セブンイレブンに寄り、限定アイスのMOWピスタチオを購入。

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美味し。

 

さっき彼女からLINE電話がかかってきて少しお話。でもあまり話題を広げられず4分弱で終了。

なんか寂しいけど…そんな日もある。

 

断酒は順調です。

断酒18日目 惰眠

いつも通り7時起床。何もやる気が起きず。

 

午前中は何してたかなぁ。Twitterしてたくらい。家のこととかなーんもする気無し。

 

昼、食べに出る。あまり遠出もしたくなく、車で5分程度の山岡家へ。

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醤油ラーメン

 

帰宅してから眠気、寝てしまって起きたらもう真っ暗。

こんなに寝て夜寝られるか心配。

 

何もしていないことに罪悪感。

 

とりあえず飲まなかったことは褒めたい。

断酒17日目 面接

転職活動、で今日は10時から面接。

早めの行動で早めに起床。割と良く寝れた。

 

いざ本番、·····撃沈ですね。アピールできなかった。多分落ちたでしょう。

 

ま、次週の面接の予行練習ということで。

 

夜、気分が落ちて飲みたくなったけど飲みませんでした。

 

今日も断酒出来ました。ありがとうございます。

断酒16日目 面接練習

今日は初回の失業認定日ということでハロワに行ってきました。

 

失業認定が終わり、その後面接練習を予約しておりまして。

 

12時から模擬面接に望みましたがボロボロでしたね。まぁ、何も準備もしてなかったからなんですけど。

 

それを踏まえて帰宅して、明日の本番に向け準備を…と思いましたが、イマイチモチベーションが上がりません。

 

あっという間にこんな時間に。

 

もう諦念の境地で明日に臨もうかな。べつに落ちてもまた次があります。

 

今日はそんなことで心中ザワザワしていましたがとりあえず断酒成功です。

断酒15日目 たこパー

昼から彼女が来てたこ焼きパーティーしました。

 

大量にたこ焼きができましたね笑

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そんな感じの平和な一日。

今日も一日断酒できました。

 

明日は少し忙しいかもです。

断酒14日目 飲酒欲求

中途覚醒2度したのち、5時半頃覚醒。気分は悪くないです。

 

沢尻エリカさんが薬物で逮捕され、自分的には結構ショックでしたね。好きだっただけに。

合成麻薬は離脱がキツいって言われています。今後やめられるでしょうか。

 

自分は家でのんびり。夕方から、空腹感で飲みたい感覚に襲われ、早めに食べました。

初めてPayPayを使いましたよ。

 

実は昨夜もブログを更新したあとに飲みたくなりました。ってことで昨夜はとっとと寝ちゃいました。

 

ちょっと危ないです。気を引き締めて。

断酒13日目 シャワー

比較的良眠し、7時起床。外は真っ白。

 

しかし、特にやるべき事もなく午前中はTwitterをしながらだらだら。シャワーを浴びれれば良かったんだけど、これがハードル高い。

 

結局13時になんとかシャワーを浴びる。なんでこんなにめんどくさいんでしょう。

 

その後、空腹でラーメンを食しに。

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さんぱち  旨激辛ラーメン

 

辛くて美味い。

 

しかし、この億劫感で予定の面接受けられるか心配。

 

とりあえず飲酒欲求もなく今日を終えることが出来ました。